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CONTATTI E ORARI DELLE SEGRETERIE  

Le nostre segreterie rispondono alle vostre richieste il lunedì-mercoledì-venerdì dalle ore 10.00 alle 13.00 e il martedì-giovedì dalle ore 16.00 alle 19.00 Per informazioni via mail clicca qui!

Hai necessità di venire di persona in segreteria? Le segreterie di Viale Giulio Cesare 78 (MA Ottaviano) e di Via Flavio Stilicone 41 (MA Lucio Sestio) sono aperte al pubblico il lunedì-mercoledì-venerdì dalle 16.00 alle 19.00 e il martedì-giovedì dalle 10.00 alle 13.00

NB: il nuovo numero telefonico della segreteria della sede di v.le G. Cesare 78 è 0686558092, nuovo numero mobile 3519865122; sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866

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ISCRIZIONI online 

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Per i nostri soci è attivo il servizio gratuito di Pronto Intrevento Informatico per sostenere e formare, chi ne avesse bisogno, sull'utilizzo del pc, smartphone e tablet per connettersi e partecipare. Chiamate o scrivete per saperne di più!
 

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La nostra mission 

AGENDA 2030 per lo Sviluppo Sostenibile 

Da gennaio 2021 ci riproponiamo di affrontare, insieme a voi e in sinergia con altre organizzazioni ugualmente attente e sensibili, i temi dell' Agenda 2030 per Lo Sviluppo Sostenibile attraverso una serie di appuntamenti periodici con la presenza di  esperti, testimonianze, video, musica, immagini e momenti conviviali. Le nostre riflessioni e le buone prassi con la rete di partner italiani sull’Agenda 2030 ci permetteranno un confronto e uno scambio rilevante sia con i nostri partner europei nei progetti Erasmus sia con quelli internazionali nei progetti di cooperazione. Leggi tutto ...



PROGETTO LAR-UPS 

E' possibile sostenere il nostro lavoro in tanti modi vieni a scoprire quali ...
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ATTIVITA' GRATUITE 

Che cos'è il nordic walking? Tecnica di prestazione, benefici e rischi  della camminata nordica | Informazioni utili INVITO A CAMMINARE con Paola Vizioli
Domenica dal 24 gennaio ore 15,00 - Giardini di Castel Sant Angelo
Bones for Life applicato alla camminata con i bastoncini diventa Walk for life!
Questa pratica permette di: riesaminare le abitudini consolidate nel camminare,  favorisce nuova mobilità nel dorso, consente di incrementare  stabilità, elasticità e energia del passo, aumentare la qualità della coordinazione al netto della fatica. Walk for life è un modo di camminare per godere di una postura affidabile. Per chi non ha i bastoncini c'è la possibilità di richiederli gratuitamente per 4 iscritti. Attività gratuita, prenotazione presso la Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
 
Qi Gong
QI GONG PER TUTTI con Barbara Fusco 

Pratiche facili, adatte a tutti, in posizione seduta, sdraiata e in piedi. A gennaio incontri gratuiti on line il venerdì ore 17-18 prenotazione presso la Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.



 

IN EVIDENZA QUESTA SETTIMANA 

 GINNASTICA DOLCE con Silvia Costantini

Dall'11 gennaio il lunedì e il giovedì ore 9.30-10.30, 20 incontri, quota di partecipazione al corso online 150€
 

 

 

L'OCCHIO DELLA NATURA: IL DE RERUM NATURA DI LUCREZIO SEMINARIO con Angela D'Agostini

Sabato 16 gennaio ore 10-12, quota di partecipazione al seminario online 20€.
Scienza, filosofia, lucido pessimismo, luminosa contemplazione della natura e del cosmo. Un percorso di lettura attraverso il De Rerum Natura di Lucrezio, “la prima grande opera di poesia in cui la conoscenza del mondo diventa dissoluzione della compattezza del mondo, percezione di ciò che è infinitamente minuto e mobile e leggero” (I. Calvino, La leggerezza).

 


FELDENKRAIS con Patrizia Leonet

Dal 18 gennaio il lunedì ore 18-19.30, 12 incontri, quota di partecipazione al corso online 150€


 

 

FOTOGRAFIA SEMINARIO SPAZIO/TEMPO E MOSSO CREATIVO con Silvio Mencarelli

Lunedì 1 e 8 febbraio ore 16-18 
2 incontri, quota di partecipazione al seminario online 50€
Clicca qui per scoprire il programma del seminario

 

 

LINGUA INGLESE con Donatella Ruscito

A partire dall'11 gennaio 
Inglese C1a
il lunedì ore 15-17, 16 incontri quota 275€ (piccolo gruppo)
Inglese C1b il lunedì ore 17-19, 16 incontri quota 275€ (piccolo gruppo)
Inglese conversation B2/C1 il lunedì ore 11-13, 15 incontri quota 270€ 
Inglese C1/C2 il mercoledì ore 19-21, 15 incontri quota 270€ 
 

PILATES & STRETCHING con Patrizia Leonet

Dal 14 gennaio il giovedì ore 18-19.15, 12 incontri quota di partecipazione al corso online 150€ 

 


 

YOGA Gli inizi, le fini, il vuoto e altri margini nei testi dello Śivaismo non duale con Raffaele Torella e Gioia Lussana

Da sabato 30 gennaio - Scarica il volantino per il calendario degli incontri e tutte le informazioni





 


YOGA L'EMOZIONE IN ASANA
CORSO ONLINE a cura di Gioia Lussana

Il martedì ore 15-16.30, ore 15-16.30 diretta streaming (disponibili le registrazione per frequentare "in differita"). Quota di partecipazione 110€, 10 incontri
Clicca qui per leggere il programma del corso

 

 


CORSI ATTIVI IN CUI E' POSSIBILE INSERIRSI

Chiamaci o scrivici per conoscere i corsi che si stanno svolgendo online e all'aperto per non rinunciare mai alle tue passioni e ai tuoi interessi! Le quote di partecipazione saranno proporzionate al numero di incontri già effettuati

Storia Tennis Letteratura Lingue: arabo, francese, inglese e spagnolo Atletica e wellness Fotografia Mito e Musica Feldenkrais Storia delle religioni Ginnastica dolce

RELIGIONI storia 

MUSEI Mostre online 

logo maxxi Museo Nazionale delle arti del XXI secolo
A questo link il calendario degli interessanti eventi online del Museo MAXXI: Conversazioni d'Autore, Pubblico e privato - quando l'arte diventa sviluppo, Libri e presentazioni, ecc.
Leggi tutto ...

 

DIDATTICA digitale  

File:Logo Mondiale Risorse Didattiche Aperte versione in Italiano ...►  Tutorial, audiolezioni, videocorsi, schede didattiche e gruppi social open source dei docenti LAR UPS
Leggi tutto ...

MITO musica e letteratura 

FOCUSING  

PHOTOSOPHIA Magazine 

Ultimo numero foto
PHOTOSOPHIA.IT n. 45  Nov-Dic 2020
Rivista di Cultura e Formazione Fotografica
Direttore Silvio Mencarelli


CITTADINI nel mondo 

Una nuova pagina nel nostro sito per connetterci con tutte le realtà, le comunità e le aree geopolitiche con cui, come sistema associativo sempre "in movimento", siamo entrati in contatto.
Leggi tutto...

GINNASTICA 

ALMANACCHI Online 


Leggi i nostri Grandi Almanacchi online

 

BLOG community solidale 

File:Blog (1).jpg - Wikimedia CommonsI migliori articoli, musei, lezioni online, servizi gratuiti e tanto altro selezionato LAR UPS per aiutarci in questo momento difficile in cui è bene stare in casa.
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