Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport

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Sede v.le G. Cesare 78, tel. 0686558092: lunedì, mercoledì e venerdì h. 10-13 - martedì e giovedì h.15.00-18.30. Sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866: dal lun. al ven. orario 10-13 a 15-19.

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VOLONTARIATO LARUPS 


Per tutti coloro che vogliono sentirsi attivi svolgendo attività di volontariato con le nostre Associazioni, compatibili con i propri impegni e con i propri interessi. Leggi tutto

EDITORIALI larups 

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Feldenkrais

CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO – CAM

Giuseppe Di Liddo

Il Metodo Feldenkrais è un percorso dedicato a tutti quelli che vogliono migliorare la qualità della vita quotidiana e anche un valido supporto prestativo per sportivi, danzatori, musicisti, artisti. Si tratta di un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé stessi, un percorso per imparare a conoscere il proprio corpo in movimento e a prendersi cura della propria salute.

Via Flavio Stilicone 41

Corso

Giorni

Orario

Incontri

Quota

Inizio

Liberare schiena spalle e cervicale

Venerdì

10-11.15

10

110

14/01/2022

Liberare schiena spalle e cervicale

Martedì

10-11.15

10

110

11/01/2022

Feldenkrais Dinamico

Venerdì  19.30-20.45 10 110 14/01/2022

 

FELDENKRAIS

Patrizia Leonet

Il Metodo Feldenkrais utilizza il movimento consapevole per conoscere il proprio corpo e le proprie abitudini di movimento attraverso sequenze inusuali, fluide e piacevoli, per trovare nuove modalità e maggiore efficienza nei movimenti. In queste lezioni i muscoli contratti si allungano senza stress o traumi, l’apparato scheletrico si riallinea e le articolazioni trovano maggiore libertà di escursione. Si apprende così a muovere tutto il corpo in modo efficiente e armonioso con il minimo sforzo, stimolando il sistema nervoso centrale, ampliando la gamma di schemi e soluzioni motorie, superando limiti fisici e mentali.

Viale Giulio Cesare 78

Corso

Docente

Giorni

Orario

Incontri

Quota

Inizio

Feldenkrais progredito

P. Leonet

Mercoledì

17-18.15

12

150

26/01/2022

Feldenkrais corso base

P. Leonet

Mercoledì

18.30-19.45

12

150

26/01/2022


 

FELDENKRAIS

Maria Grazia Sguera

La pratica delle lezioni permetterà di “osservare” con curiosità e gentilezza il proprio corpo in movimento. I movimenti facili e insoliti faranno scoprire come muoversi più facilmente, riducendo sforzo e dolore. Insieme al corpo più flessibile avremo anche una mente più flessibile!

Viale Giulio Cesare 78

Corso

Docente

Giorni

Orario

Incontri

Quota

Inizio

Feldenkrais

M.G. Sguera

Lun/Gio

11-12.15

24

290

20/01/2022

Feldenkrais

M.G. Sguera

Venerdì

11.15-12.30

12

150

28/01/2022

 

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