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FeldenkraisCONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO – CAM Giuseppe Di Liddo Il Metodo Feldenkrais è un percorso dedicato a tutti quelli che vogliono migliorare la qualità della vita quotidiana e anche un valido supporto prestativo per sportivi, danzatori, musicisti, artisti. Si tratta di un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé stessi, un percorso per imparare a conoscere il proprio corpo in movimento e a prendersi cura della propria salute. Via Flavio Stilicone 41
Patrizia Leonet Il Metodo Feldenkrais utilizza il movimento consapevole per conoscere il proprio corpo e le proprie abitudini di movimento attraverso sequenze inusuali, fluide e piacevoli, per trovare nuove modalità e maggiore efficienza nei movimenti. In queste lezioni i muscoli contratti si allungano senza stress o traumi, l’apparato scheletrico si riallinea e le articolazioni trovano maggiore libertà di escursione. Si apprende così a muovere tutto il corpo in modo efficiente e armonioso con il minimo sforzo, stimolando il sistema nervoso centrale, ampliando la gamma di schemi e soluzioni motorie, superando limiti fisici e mentali. Viale Giulio Cesare 78
Maria Grazia Sguera La pratica delle lezioni permetterà di “osservare” con curiosità e gentilezza il proprio corpo in movimento. I movimenti facili e insoliti faranno scoprire come muoversi più facilmente, riducendo sforzo e dolore. Insieme al corpo più flessibile avremo anche una mente più flessibile! Viale Giulio Cesare 78
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Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport
A giugno le nostre segreterie osservano i seguenti orari:
Sede v.le G. Cesare 78 cap. 00192, tel. 0686558092, lunedì e giovedì h. 10-13 - martedì e giovedì h.16-18. Sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866 dal lun. al ven. orario 10-13 a 15-19.
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