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Ginnastica dolceLA PALESTRA IN CASA Con Paola Vizioli 4 appuntamenti per destreggiarsi nell’utilizzo della banda elastica. Piccolo attrezzo di pregio che permette di praticare esercizi in modo agevole, divertente e performante. Appreso ad usarla è possibile portarla con se e sfruttare ogni occasione di tempo libero per praticare il movimento.
Sede Viale Giulio Cesare 78 GINNASTICA DOLCE Silvia Costantini e Vittoria La Costa Un’attività motoria globale che accrescendo la consapevolezza di sé, l’acquisizione e il mantenimento di una corretta postura, favorisce una benefica scioltezza e tonicità di tutta la muscolatura. Mantiene libere ed efficaci le strutture articolari, promuove salute e benessere. La pratica, resa piacevole e rilassante, stimola nelle persone la capacità di acquisire e mantenere nel tempo un equilibrio che si manifesta nelle attività del quotidiano. Viale Giulio Cesare 78
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