Help desk
Per i nostri soci è attivo il servizio gratuito di Pronto Intrevento Informatico per sostenere e formare, chi ne avesse bisogno, sull'utilizzo del pc, smartphone e tablet per connettersi e partecipare. Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. ISCRIZIONI onlineEDITORIALI larupsVOLONTARIATO larups dateci una mano...TEST LingueNEWSLETTERDove sei? |
Ginnastica dolceI corsi sono proposti in moduli che si rinnovano da ottobre 2021 a giugno 2022. Leggi i programmi - acquistali online - Ginnastica GINNASTICA DOLCE
con Silvia Costantini
Un’attività motoria globale che accrescendo la consapevolezza di sé, l’acquisizione e il mantenimento di una corretta postura, favorisce una benefica scioltezza e tonicità di tutta la muscolatura. Mantiene libere ed efficaci le strutture articolari, promuove salute e benessere. La pratica, resa piacevole e rilassante, stimola nelle persone la capacità di acquisire e mantenere nel tempo un equilibrio che si manifesta nelle attività del quotidiano. Il corso base favorisce un buon approccio alla conoscenza di sé, delle funzioni muscolari e delle strutture osteo-articolari, dell’utilizzo del respiro come fonte di movimento e benessere. È consigliato a chi approccia questa metodologia didattica. Il corso integrato prevede sequenze strutturate di coordinamento e funzionalità più avanzate. Si rivolge a chi partecipa da diversi anni e ha già acquisito una buona consapevolezza di sé nella dinamica, nell’equilibrio e buone competenze di gestione del respiro nel movimento. Sede viale Giulio Cesare 78, Rm
|
Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport
