A cura di Laura Fraggetta

Laureata in pedagogia e Scienze tecniche psicologiche; tiene corsi da diversi anni di psicologia,sociologia, pedagogia e antropologia; è consulente socio-educativa per le famiglie (parent training).

IMPARIAMO A CONOSCERE NOI STESSI

Gli incontri rivolti a tutti gli appassionati di psicologia, hanno l’obiettivo di affrontare tematiche utili ad approfondire la conoscenza di se e migliorare la relazione con gli altri. Non si tratta evidentemente di approccio terapeutico ma didattico per offrire spunti e  modalità per affrontare nel quotidiano situazioni di disagio o difficoltà.

 “Narcisismo e dipendenza affettiva"
Impariamo a capire cosa ci lega a un narcisista e tornare ad essere sereni. Chi è il Narcisista e perché ha tanto potere su di noi?
Comprenderemo le possibili cause alla base del disturbo. Capiremo la differenza tra i vari tipi di Narcisista: covert, overt, maligno, istrionico. Acquisiremo strumenti per comprendere, riconoscere e neutralizzare un narcisista nella vita di coppia, nel lavoro, nelle relazioni interpersonali e familiari.

"Dipendenza affettiva: perché si sviluppa, dove affonda le radici, che sofferenze provoca, come riconoscerle e uscirne."
Capiremo insieme perché risulta così difficile allontanarsi da chi provoca sofferenze e perché non si riesce a mettere distanze. Comprendere il perché di alcuni nostri comportamenti ci indirizza verso la guarigione.

"Come migliorare l'autostima e vincere la paura del giudizio degli altri."
Da dove nasce la mancanza di autostima? Come affrontarla e come accrescerla per sentirci più realizzati, sviluppando le nostre risorse interiori e imparando a non soffrire per il giudizio degli altri su di noi. Illustrazione di semplici esercitazioni da fare per vivere meglio la relazione con noi stessi e con gli altri.

"L’arte di invecchiare: strategie per giovani anziani per migliorare lo stile di vita ed essere più sereni”
Invecchiare può essere un’opportunità per conoscere e apprezzare aspetti che emergono in noi stessi proprio col passare degli anni. L’avanzare dell’età porta con sé cambiamenti legati alla perdita dell’identità lavorativa (pensionamento), porta all’emergere di nuove emozioni che possono crearci disagio o difficoltà. Nasce la necessità di trovare nuove strategie per creare, accrescere e mantenere una rete sociale.

Via dei Gracchi 91

Incontro aperto di orientamento con Laura Fraggetta venerdì 26 settembre ore 17.30