Con Rita Ricci

Psicologo e psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale.  Autrice di diversi saggi, ha collaborato con riviste pubblicando articoli sull’interpretazione psicologica e psicodinamica della letteratura fantastica.

L’ARTE DEL DISFARSI

LIBERARSI DEL SUPERFLUO E FARE SPAZIO INTORNO A SÉ

Apriamo cassetti, armadi e rispostigli: tutti i luoghi della nostra casa dove siamo andati a “nascondere” ciò che non usiamo. Oggetti, carte, ricordi che non ci servono ma che ci appesantiscono e limitano lo spazio intorno a noi. Facile a dirsi, più complesso da realizzare, perché è difficile a volte prendere la decisione liberarsi di tante cose, anche se sappiamo che non sono solo inutili ma che spesso “ci fanno stare male”. Oggetti legati a memorie, avvenimenti, persone: per quale motivo li teniamo con noi, quali sono i meccanismi emotivi che ci impediscono di eliminarli e fare spazio nella nostra vita? Quello che faremo sarà un laboratorio molto pratico con tanti “esercizi mirati” da fare a casa: selezionare, gettare via, regalare, riciclare… mettere in cantina o in soffitta non vale! Insieme lavoreremo sulle emozioni che accompagneranno difficoltà e successi incontrati nel “mettere ordine” consapevolmente intorno a noi.

Viale Giulio Cesare 78