Seminario “LONGEVITA' ATTIVA"
a cura della Dott.ssa Daniela Costantini

Psicologa e psicoterapeuta, dirigente dal 1993 e in pensione dal  2024 presso l’ULSS 3 Serenissima Veneziana, per la quale è stata Responsabile dei servizi di riabilitazione del Dipartimento di Salute Mentale. Specializzata in Terapia Familiare e Relazione, è stata didatta del Centro di Terapia Familiare e Relazionale di Roma ed è formata nel trattamento specifico dell’ansia e  delle esperienze traumatiche. Docente in numerosi eventi formativi sia a livello congressuale che di formazione sul campo accreditata ECM. Ha maturato esperienza e competenza sia in ambito clinico e psicoterapeutico che in ambito organizzativo dei servizi e della gestione e supervisione di equipe multidisciplinari.

”Fronteggiare lo stress e gestire l’ansia: dal subire gli eventi passivamente alla gestione attiva della propria vita emotiva”.

In un mondo che corre veloce, lo stress e l'ansia sono spesso inevitabili e vengono vissuti come nemici da combattere. Gli studi dimostrano che esiste una una correlazione diretta tra strategie  attive per fronteggiare lo stress e l’ansia e livelli più alti di soddisfazione di vita. Al contrario chi utilizza strategie di fuga o di evitamento finisce per diventare una vittima passiva e impotente degli eventi, sperimentando frustrazione, stress e ansia. 
Questo incontro ribalta la prospettiva cercando di evidenziare i segnali del nostro corpo e della nostra mente per prevenire o meglio gestire lo stress e l’ansia.

• Giovedì 16 Aprile ore 18-19.30
• Via dei Gracchi,91 - Quota 20,00