A cura di Laura Fraggetta

Laureata in pedagogia e Scienze tecniche psicologiche; tiene corsi da diversi anni di psicologia,sociologia, pedagogia e antropologia; è consulente socio-educativa per le famiglie (parent training).

SEMINARI CONSAPEVOLEZZA  BENESSERE

• Venerdì 17 Aprile ore 17.30-19.30

Strategie per giovani anziani
Invecchiare può essere un’opportunità per conoscere e apprezzare aspetti che emergono in noi stessi proprio col passare degli anni. L’avanzare dell’età porta con sé cambiamenti legati alla perdita dell’identità lavorativa (pensionamento), porta all’emergere di nuove emozioni che possono crearci disagio o difficoltà. Nasce la necessità di trovare nuove strategie per creare, accrescere e mantenere una rete sociale.

• Venerdì 8 Maggio  ore 17.30-19.30

Come migliorare l’Autostima

Da dove nasce la mancanza di autostima? Come affrontarla e come accrescerla per sentirci più realizzati, sviluppando le nostre risorse interiori e imparando a non soffrire per il giudizio degli altri su di noi. Illustrazione di semplici esercitazioni da fare per vivere meglio la relazione con noi stessi e con gli altri.

*Quota 20,00 a Seminario