Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport

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Per tutti coloro che vogliono sentirsi attivi svolgendo attività di volontariato con le nostre Associazioni, compatibili con i propri impegni e con i propri interessi. Leggi tutto

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Bones for Life

I corsi sono proposti in moduli che si rinnovano da settembre 2021 a giugno 2022

Con Paola Vizioli
Insegnante di Scienze Motorie. Ha conseguito le formazioni “Bones for Life” e “Core Integration” secondo i principi del Metodo Feldenkrais.

OSSA PER LA VITA
Ruthy Alon creò e diffuse il BfL per “rendere popolare” il Metodo Feldenkrais dal quale prende le origini. La pratica di questa dettagliata disciplina agisce in contrasto a osteopenia e osteoporosi, incrementando ossa forti e affidabili nel sostenere il peso. Risvegliare l’ottimismo biologico, finalità esplicita del metodo, significa confidare nelle qualità del proprio movimento. La consapevolezza permette un agire fluido, energico, funzionale e aiuta a eliminare investimenti di forza eccessivi e dolorose compressioni articolari.

Dal 21 Aprile il giovedì ore 18.30-20 8 lezioni quota 100,00 sede V.le G. Cesare 78

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