Libera Accademia di Roma &
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Tennis

Alessandra Farina, Alberto Seccia

Che cosa significa “credi in te“ sul campo da tennis? Non significa “pensiero positivo”, aspettarsi ad esempio di fare ace ogni volta che si serve. Credere nel vostro corpo significa “lasciare” che il vostro corpo colpisca la palla. La parola chiave è “lasciare”. Se credete nella competenza del vostro corpo e del suo cervello, lascerete a loro il compito di muovere la racchetta. (W. Timothy Gallwey)

 

Il tennis è uno sport che unisce insieme diversi aspetti. Quello ludico-sportivo, che avvince per la sperimentazione della tecnica e il naturale scambio con i compagni in campo; il socializzare nel gruppo quando il giocare diviene occasione di puro divertimento e permette di sciogliere le tensioni che accumuliamo nella vita quotidiana. E poi l’aspetto salutistico: da questo punto di vista il tennis agisce sulla mobilità articolare, sull’elasticità muscolare, sulla capacità di movimento del corpo nello spazio, sulla coordinazione e sul ritmo. Il corso principianti è destinato a coloro che non hanno mai giocato a tennis. I non-principianti verranno invece indirizzati a corsi di diverso livello, dopo una verifica con gli insegnanti.

 

Alessandra Farina, Alberto Seccia

Il tennis è uno sport che unisce insieme diversi aspetti. Quello ludico-sportivo, che avvince per la sperimentazione della tecnica e il naturale scambio con i compagni in campo; il socializzare nel gruppo quando il giocare diviene occasione di puro divertimento e permette di sciogliere le tensioni che accumuliamo nella vita quotidiana. E poi l’aspetto salutistico: da questo punto di vista il tennis agisce sulla mobilità articolare, sull’elasticità muscolare, sulla capacità di movimento del corpo nello spazio, sulla coordinazione e sul ritmo. Il corso principianti è destinato a coloro che non hanno mai giocato a tennis. I non-principianti verranno invece indirizzati a corsi di diverso livello, dopo una verifica con gli insegnanti.

 

GIOCO TATTICA

Il tennis è un gioco e il giocare è di per sé un compito tattico. Le abilità tecniche e fisiche devono andare di pari passo con le abilità tattiche e mentali. A livello amatoriale sono spesso le scelte tattiche e la gestione mentale di ogni punto a condizionare positivamente o negativamente l’andamento di una partita. Questo corso ha l’obiettivo di conoscere, sperimentare e migliorare il gioco, in funzione alle proprie caratteristiche e possibilità personali, applicando le giuste scelte tattiche con consapevolezza e fiducia.

 

Sede: Polisportiva Viale San Paolo 12

È possibile inserirsi nei moduli già attivati con quota di partecipazione proporzionata al numero di incontri, chiedi informazioni alla segreteria.

Tennis

Quando

Ora

Incontri

Euro

Inizio

Tennis livello principianti

Lun/Gio

11.30-12.30

20

200

Febbraio 2021

Tennis livello intermedio

Lun/Gio

9.30-10.30

20

200

Febbraio 2021

Tennis livello avanzato

Lun/Gio

10.30-11.30

20

200

Febbraio 2021

Gioco tattica

Mercoledì

10-11

10

110

 


 

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