Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport

LAR - Workshop LAR - Corsi LAR - Eventi LAR - Viaggi

CONTATTI E ORARI DELLE SEGRETERIE  

Le nostre segreterie rispondono alle vostre richieste il lunedì-mercoledì-venerdì dalle ore 10.00 alle 13.00 e il martedì-giovedì dalle ore 16.00 alle 19.00 Per informazioni via mail clicca qui!

Hai necessità di venire di persona in segreteria? Le segreterie di Viale Giulio Cesare 78 (MA Ottaviano) e di Via Flavio Stilicone 41 (MA Lucio Sestio) sono aperte al pubblico il lunedì-mercoledì-venerdì dalle 16.00 alle 19.00 e il martedì-giovedì dalle 10.00 alle 13.00

Segreteria sede di v.le G. Cesare 78 tel. 0686558092, numero mobile 3519865122 ; sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866.  Contattaci ora su WhatsApp 

Arabic Bulgarian Chinese (Simplified) Danish English French German Japanese Norwegian Portuguese Slovenian Spanish

Help desk  

 

Per i nostri soci è attivo il servizio gratuito di Pronto Intrevento Informatico per sostenere e formare, chi ne avesse bisogno, sull'utilizzo del pc, smartphone e tablet per connettersi e partecipare. Chiamate o scrivete per saperne di più!
 

ISCRIZIONI online 

La nostra mission 

PROGETTO LAR-UPS 

E' possibile sostenere il nostro lavoro in tanti modi vieni a scoprire quali ...
Risultati immagini per mani

 

NEWSLETTER  

Iscriviti alla nostra newsletter per essere informato sulle nostre attività
I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo

Atletica e Wellness

ATLETICA LEGGERA E GINNASTICA POSTURALE

Anna Maria Pedace e Francesco Savastano

Abbinare la ricerca di una postura funzionale all’apprendimento dei fondamenti della corsa e alle semplici dinamiche di atletica leggera: questa proposta è l’occasione per muoversi all’aria aperta, nel suggestivo scenario delle Terme di Caracalla, accostando all’allenamento delle capacità funzionali uno stretching totale e una respirazione corretta.

Stadio Nando Martellini – Terme di Caracalla

È possibile inserirsi nel gruppo del giovedì ore 9.30-11.30, quota di partecipazione proporzionata al numero di incontri; chiedi informazioni alla segreteria.

WALK FOR LIFE – INVITO A CAMMINARE

Paola Vizioli

Camminare con i “bastoncini”: una pratica piacevole che ci permette di riesaminare abitudini consolidate della postura, incrementando stabilità, elasticità, coordinazione ed energia del passo. Per chi non disponesse dei bastoncini abbiamo la possibilità di richiederli gratuitamente per 4 partecipanti.  La partecipazione è gratuita per i soci, richiesta la prenotazione presso le segreterie

Giardini di Castel S. Angelo

La domenica pomeriggio alle ore 15


Anna Maria Pedace e Francesco Savastano

L’atletica e la ginnastica posturale, che da anni proponiamo insieme realizzando una sintesi tra attività fisica e attività di recupero, porta alla ricerca del nostro benessere psico-fisico e ha il pregio di svolgersi in un contesto, all’aperto nello stadio delle Terme di Caracalla, che unisce la natura alla cultura. La preservazione e l’implementazione di questi due elementi saranno oggetto di discussione e riflessione all’interno delle lezioni del corso, collegandoci idealmente alle tematiche dello sviluppo sostenibile dell’Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile.

 

ATLETICA LEGGERA E GINNASTICA POSTURALE

Abbinare la ricerca di una postura funzionale all’apprendimento dei fondamenti della corsa e alle semplici dinamiche di atletica leggera: questa proposta è l’occasione per muoversi all’aria aperta, nel suggestivo scenario delle Terme di Caracalla, accostando all’allenamento delle capacità funzionali uno stretching totale e una respirazione corretta.

Acquistalo online - Atletica e Wellness

Sede: Stadio Nando Martellini – Terme di Caracalla

Quando

Ora

Incontri

Euro

Inizio

Giovedì

9.30-11.30

20

240

24/09/20

 

We use cookies to improve our website and your experience when using it. Cookies used for the essential operation of the site have already been set. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information