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NUOVO Grande Almanacco 2019-20 


CORSI PER TUTTI - FORMAZIONE - WORKSHOP - SEMINARI - EVENTI GRATUITI - VIAGGI E COOPERAZIONE

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LAR UPS segreteria viale Giulio Cesare 78 aperta dal lun. al ven. orario 10-13.30 e 15 -19

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VIAGGI E COOPERAZIONE 

 


I nostri progetti di viaggio:
“Le vie della seta”
“Comunitá viandanti”
"Europa Programma Erasmus"
“Le capitali della cultura 2020”
"Marrakech 2020, Capitale della Cultura Africana"
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PROVERBIO FRANCESE
Ce que poulain prend en jeunesse, il le continue en vieillesse.
Ciò che il puledro impara in gioventù lo continua in vecchiaia.

 

Bones for Life

BONES FOR LIFE®
OSSA PER LA VITA

Paola Vizioli: insegnante di Scienze Motorie. Ha conseguito le formazioni “Bones for Life” e “Core Integration” secondo i principi del Metodo Feldenkrais

Il movimento capace di sostenere il peso passa per il confronto con la forza di gravità, permette di incrementare ossa forti e affidabili in allineamento sicuro e proteggere le articolazioni vulnerabili. “Ossa per la Vita” risveglia l’ottimismo biologico, fornisce adeguata risposta in contrasto di osteopenia e osteoporosi. La guida dell’insegnante suggerisce di sperimentare nuove opzioni senza giudizio e in piena disponibilità, per riconoscere la qualità del proprio movimento. Obiettivi: ripristinare le qualità di spinta, allineamento, ritmo, stabilità per realizzare, senza sforzo, la camminata elastica, energica efficiente.

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