I corsi sono proposti in moduli trimestrali che si rinnovano da settembre 2020 a giugno 2021

Paola Vizioli

Insegnante di Scienze Motorie. Ha conseguito le formazioni "Bones for Life” e "Core Integration" secondo i principi del Metodo Feldenkrais

OSSA PER LA VITA

Il movimento capace di sostenere il peso passa per il confronto con la forza di gravità permette di incrementare ossa forti e affidabili in allineamento sicuro e proteggere le articolazioni vulnerabili. “Ossa per la Vita” risveglia l'ottimismo biologico, fornisce adeguata risposta in contrasto all’osteopenia e osteoporosi. La guida dell'insegnante suggerisce di sperimentare nuove opzioni senza giudizio e in piena disponibilità, per riconoscere la qualità del proprio movimento. Obiettivi: ripristinare le capacità di spinta, allineamento, ritmo e stabilità per realizzare, senza sforzo, la camminata elastica, energica e efficiente.

Sede: v.le Giulio Cesare 78