NEWSLetter LARUPS n.302

 

LIBERA ACCADEMIA DI ROMA
& UNIVERSITÁ POPOLARE DELLO SPORT


 
 


Una settimana di CULTURA BENESSERE SPORT sulle Dolomiti nella VALLE AURINA

 

NB: Lo sconto è applicato a amici o parenti che si iscrivono in coppia, in camera doppia e prenotano entro il 15 giugno.

La Valle Aurina deve il suo nome al particolare colore dorato del rame: l’attività estrattiva delle miniere costituì fin dall’antichità una ricchezza per la Valle e da qui il suo nome “dorata”. Il nostro viaggio associativo ci porterà a immergerci in armonia assoluta tra paesaggio e insediamento umano, nel solco del nostro Progetto Culturale Liberi di Imparare – Cultura Benessere Sport che sempre più è attento alle sollecitazioni dell’Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile.
Prenotazioni massimo entro il 20 giugno saldo entro il 5 luglio. Scarica il volantino a questo link


Finalmente le nostre sedi riaprono alle attività per i soci, all'accoglienza e informazioni per tutti i cittadini!

LEZIONI GRATUITE con Antonella Congiu
PRATICA HATHA YOGA giovedi 10 giugno alle 10.30 e martedi 15 giugno alle 19.30 nella sede di via Flavio Stilicone 41 Rm - prenotazioni al 0699702866


 

FILOSOFIA & TRASFORMAZIONE INTERIORE con Angela D'Agostini

Dal 9 giugno il mercoledì ore 17-19
Eros e divina follia: lettura del Simposio e del Fedro di Platone. Partendo dalla lettura del Simposio e del Fedro, due dei più celebri e raffinati dialoghi di Platone, cercheremo di approfondire la dottrina dell’Eros, un tema centrale della speculazione platonica che, insieme alla dottrina delle idee e dell’anima, ha profondamente influenzato la nostra cultura. Clicca qui per il programma. Acquistalo online

 

 TAIJI QUAN STILE CHEN con Fabio Pandolfi

Dal 8 giugno il martedì e giovedì ore 11-12.15 -

 Il Taiji Quan dello stile Chen è una pratica rilassante e non aggressiva che allena l’agilità, la coordinazione e la morbidezza nel movimento, continuo ed elegante, che la caratterizza; è un’attività motoria attenta e variegata, svolta con l’intento di contribuire al miglioramento della qualità del movimento e alla piena realizzazione della persona, maturandone oltre la dimensione fisica anche quella psicologica, emotiva e sociale. 12 lezioni in presenza in sede viale Giulio Cesare 78, quota 150€ Acquistalo online

 

QI GONG: INVITO ALLA PRATICA con Barbara Fusco

Dal 10/6 al 12/7 il  Lunedì e Giovedì ore 9:45-10:45 online (con video registrazioni).
 Gli incontri si propongono di continuare ed intensificare il lavoro iniziato per ristabilire la circolazione energetica e l’integrazione mente-corpo. Attingeremo a varie tecniche, dagli esercizi del M° Dou per la colonna vertebrale, al Daoyin, ai fondamentali delle sfere Taiji del dott. Pang Ming, alla sequenza di primo livello del Zhineng Qigong. Il filo conduttore sarà la pratica, con l’obiettivo di prendere a poco a poco una nuova abitudine: passare un po’ di tempo in compagnia del corpo e del Qi, imparando la strada per “tornare a casa” nello spazio del corpo sempre più facilmente e comodamente. Quota 50,00. Iscriviti online

 

FELDENKRAIS con Patrizia Leonet

Dal 21 giugno il lunedì ore 18.30-19.30 5 Incontri Quota 80,00
In presenza sede Viale Giulio Cesare 78

Dal 23 giugno il mercoledì ore 9.30-10.30 5 Incontri Quota 65,00
On line su piattaforma Google meet (ai partecipanti verrà inviato il link di accesso alla sala virtuale

Una Schiena flessibile e tonica. Liberare le vertebre e mobilizzare le costole per una schiena flessibile e tonica. In queste 5 lezione faremo delle sequenze di movimenti  che, liberando lo spazio fra le vertebre facilitano i movimenti del bacino, la mobilità delle costole. Avremo così benefici sulla capacità respiratoria e il mantenimento di una corretta postura. Acquistalo online


In un momento critico per il mondo della cultura e dello sport donare il 5 x mille della tua dichiarazione dei redditi al nostro sistema associativo è un gesto che a te non costa nulla ma per noi vuol dire molto, grazie!
CF. 97109510582

 


Vi ricordiamo è attivo il servizio gratuito di PRONTO INTERVENTO INFORMATICO per sostenere e formare chi ne avesse bisogno sull'utilizzo del pc, smartphone e tablet per connettersi e partecipare. Chiamate o scrivete per saperne di più!

Numero mobile per comunicazioni anche su whatsapp 3519865122

 

 

Info: viale Giulio Cesare 78 - 00192 RM, tel 0686558092 • via Flavio Stilicone 41 - 00175 RM, tel. 0699702866

 

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