Federica Caglio
Praticante dal 1998 di arti marziali come il Jeet Kune Do di Bruce Lee, l’Escrima Filippino e il Silat Indonesiano, insegna per passione da più di 12 anni. Si è specializzata su temi quali la difesa personale per donne anche con dispositivi al capsicum (peperoncino) e le questioni legali e psico-attitudinali, argomenti che inserisce sempre nei suoi corsi. Nonostante gli anni di esperienza e pratica e le qualifiche ottenute si contraddistingue per il carattere empatico e umile.

DIFESA PERSONALE E ANTIAGGRESSIONE PER LE DONNE

L'obiettivo del corso è insegnare alle donne a diventare "bersagli difficili” e non più facili vittime di aggressioni, a trasformarsi in "prede" molto difficili da raggiungere. Il programma del corso si suddivide in 4 aree tematiche: sviluppo del giusto atteggiamento che ci permette di individuare il pericolo in maniera veloce e reagire ad esso, allenamento fisico, tecniche di difesa personale, simulazioni di aggressioni e difesa. É obbligatoria la presentazione del certificato medico.

VialeGiulio Cesare 78