Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport

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CONTATTI E ORARI DELLE SEGRETERIE  

Le nostre segreterie rispondono alle vostre richieste il lunedì-mercoledì-venerdì dalle ore 10.00 alle 13.00 e il martedì-giovedì dalle ore 16.00 alle 19.00 Per informazioni via mail clicca qui!

Hai necessità di venire di persona in segreteria? Le segreterie di Viale Giulio Cesare 78 (MA Ottaviano) e di Via Flavio Stilicone 41 (MA Lucio Sestio) sono aperte al pubblico il lunedì-mercoledì-venerdì dalle 16.00 alle 19.00 e il martedì-giovedì dalle 10.00 alle 13.00

Segreteria sede di v.le G. Cesare 78 tel. 0686558092, numero mobile 3519865122 ; sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866.  Contattaci ora su WhatsApp 

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Help desk  

 

Per i nostri soci è attivo il servizio gratuito di Pronto Intrevento Informatico per sostenere e formare, chi ne avesse bisogno, sull'utilizzo del pc, smartphone e tablet per connettersi e partecipare. Chiamate o scrivete per saperne di più!
 

ISCRIZIONI online 

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Iscrizioni online
Scopri il nostro carrello elettronico per l'iscrizione online e l'acquisto dei corsi con Bonifico, PayPal o Carta di Credito. Se hai bisogno di informazioni chiamaci ai numeri 0686558092 - 3519865122 - 0699702866

 

La nostra mission 

AGENDA 2030 per lo Sviluppo Sostenibile 

Da gennaio 2021 ci riproponiamo di affrontare, insieme a voi e in sinergia con altre organizzazioni ugualmente attente e sensibili, i temi dell' Agenda 2030 per Lo Sviluppo Sostenibile attraverso una serie di appuntamenti periodici con la presenza di  esperti, testimonianze, video, musica, immagini e momenti conviviali. Le nostre riflessioni e le buone prassi con la rete di partner italiani sull’Agenda 2030 ci permetteranno un confronto e uno scambio rilevante sia con i nostri partner europei nei progetti Erasmus sia con quelli internazionali nei progetti di cooperazione. Leggi tutto ...



PROGETTO LAR-UPS 

E' possibile sostenere il nostro lavoro in tanti modi vieni a scoprire quali ...
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EMERGENZA FREDDO 

Da gennaio la nostra sede di Cinecittà a disposizione per l'emergenza freddo a Roma Leggi tutto ...

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ATTIVITA' GRATUITE 

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Aikido: incontri gratuiti al parco degli Acquedotti  con Paolo Narciso e Flavia Tricoli
Domenica 28 febbraio ore 11-13
Inizia dalla prossima domenica una serie di incontri di Aikido, Aikijo e Aikiken a partecipazione gratuita con il Dojo Shochikubai Roma.Attrezzatura: abbigliamento comodo (tuta e scarpe da ginnastica), borraccia e possibilmente un manico di scopa di legno.E' necessario prenotarsi: per info e adesioni 3273669073 oppure 3275708683

 

ATTIVITA' ALL'APERTO 

 

WALK FOR LIFE - INVITO A CAMMINARE attività GRATUITA all'aperto con Paola Vizioli

Domenica 28 febbraio alle ore 15, Giardini di Castel S. Angelo.
Una pratica piacevole che ci permette di riesaminare le abitudini consolidate nel camminare, incrementando stabilità, elasticità, coordinazione ed energia del passo. Per chi non ha i bastoncini abbiamo la possibilità di richiederli gratuitamente per 4 partecipanti. 
La partecipazione è gratuita, richiesta la prenotazione presso le segreterie.

 

PASSEGGIATE FOTOGRAFICHE con Silvio Mencarelli

da mercoledì 10 marzo ore 10.30- 12.30, secondo modulo;
imparare la fotografia passeggiando nel cuore di Roma, tra la street photography e la fotografia documentaristica per raccontare la realtà quotidiana (4 uscite + 1 incontro online), quota di partecipazione 125€ Clicca qui per scoprire il programma


 

Corsi già attivi in cui è possibile inserisi ...

TENNIS LIVELLI PRINCIPIANTE INTERMEDIO AVANZATO con Alessandra Farina

Il lunedì e giovedì ore 9.30-10.30; 10.30-11.30; 11.30-12.30, 20 incontri quota di partecipazione 200€. Gioco Tattica il mercoledì ore 10-11, quota 110€. Sede Polisportiva S. Paolo, viale S. Paolo 12.



 

ATLETICA LEGGERA E GINNASTICA POSTURALE con Francesco Savastano e Annamaria Pedace

Il giovedì ore 9.30-11.30,  20 incontri quota di partecipazione proporzionata al numero di incontri. Stadio Nando Martellini Terme di Caracalla, via Baccelli


 

 

 

 

ATTIVITA' ONLINE 

STORIA DELL'ARTE LA ROMA NUOVA E TRIONFANTE TRA '600 E '700  con Romina Impera

Da lunedì 1 marzo ore 15.30-17

Le diverse correnti stilistiche a confronto in Italia, in Europa e le influenze romane. Non c'è angolo della nostra città che non porti la sua impronta della fase barocca: edifici sacri e civili, decorazioni, dettagli. Cinque incontri online e cinque uscite tematiche, quota di partecipazione 75€


 

File:Saramago by bottelho.jpg - Wikimedia CommonsI NARRATORI E LE CITTA': LISBONA E JOSE' SARAMANGO con Barbara Piraccini
Martedì 2 marzo in diretta ore 10-12
Possibilità di accedere alla registrazione per chi non ha disponibilità di tempo al mattino; sono già disponibili le registrazioni di New York e Truman Capote e Parigi, Georges Simenon, Londra e Orwel. Quota di partecipazione al singolo incontro online in diretta o differita 15€ (adesione all'intero ciclo di 10 incontri 100€). Info e adesioni mobile 3519865122 - info@accademialar.it


 

Bandiera Spagna in vendita | Bandiere.itPREPARAZIONE ALL'ESAME DELE - ONLINE con Julia Minguez Paramio

Da venerdì 5 marzo ore 17.30-19.30
Il corso di preparazione agli esami DELE (Diplomas de Español como Lengua Extranjera) è articolato in otto settimane con 8 incontri (16 ore di lezione + compiti da realizzare). Il corso è pensato per coloro che vogliono presentarsi agli esami DELE e che desiderano familiarizzare con la dinamica di questa prova, con le parti che la compongono e per esercitarsi con il tipo di attività dell'esame stesso, ovvero per mettere in atto in modo efficace le proprie conoscenze e competenze linguistiche. Clicca quì per scopire il programma

 

Formaggi 'speciali' franco-piemontesi nel cuore di roma. - Recensioni su  Beppe e i suoi formaggi, Roma - TripadvisorIL FORMAGGIO, QUESTO “AMICO” SCONOSCIUTO con Michele Gentile 

Da giovedì 4 marzo ore 17.30-18.30, primo modulo.
Un viaggio tra le varie tradizioni che esistono nel nostro paese e che hanno una dimensione non solo regionale. L’Italia è una, ma composta da tante pluralità territoriali. Questo anno lavoriamo sul nostro Paese. Nord, Centro, Sud, Isole in Italia rappresentano dei “contenitori” generali, caratterizzati da diversità (latti; pascoli; tradizioni; lavorazioni). Il percorso è strutturato in due moduli consecutivi: Clicca qui per scoprire il programma.



Potrebbe essere un'immagine raffigurante uccello e cieloIMPARARE A FOTOGRAFARE IN DIGITALE con Silvio Mencarelli

Da lunedì 8 marzo ore 19-20.30

Corso online per apprendere i principi fondamentali della fotografia digitale.
Il corso è composto di 6 incontri in video con il tutor in presenza e saranno approfonditi i seguenti argomenti: Dimensioni delle immagini digitali, Tempi, Diaframmi, Priorità, Sensibilità ISO, Bilanciamento del bianco, Obiettivi, Composizione, Flash. 6 incontri, quota di partecipazione 85€.
Clicca qui per scoprire il programma

 

FOTOGRAFIA SEMINARIO CAMERA RAW: L'OCCHIO DEL PROFESSIONISTA  con Silvio Mencarelli

Da lunedì 22 febbraio ore 16-18

Due incontri su camera e flusso di lavoro dopo lo scatto: selezionare, modificare, ottimizzare e archiviare.
Quota di partecipazione 50
Clicca qui per scoprire il programma



PER DORMIRE MEGLIO... METODO FELDENKRAIS con Maria Grazia Sguera

Da giovedì 25 febbraio ore 21.15-22.15
Quando la sera non riesce a "staccare la spina" e si fa fatica a rilassarsi per recuperare le energie di cui il nostro organismo ha bisogno. 5 incontri.
Quota di partecipazione al corso online 50€

 

FELDENKRAIS - MIGLIORARE LA POSTURA con Patrizia Leonet

Da sabato 27 febbraio ore 11-12.30

5 incontri per migliorare la postura, ridurre lo stress e aumentare il benessere psicofisico. Quota di partecipazione al corso 70€

 



PILATES & STRETCHING con Patrizia Leonet

Dal 25 febbraio il giovedì ore 18-19.15

12 Incontri quota di partecipazione al corso online 150€

 

 

Corsi già attivi in cui è possibile inserisi ...

LINGUE: ARABO - FRANCESE - INGLESE - SPAGNOLO 

Scopri qui tutti i nuovi corsi, docenti, giorni e orari 

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Risultato immagini per danteALIGHIERI DURANTE, DETTO DANTE VIAGGIO NELLA DIVINA COMMEDIA con Primavera Moretti

Il martedì ore 15-17
Nell'anno che ricorda la morte di Dante un viaggio nelle segrete cose della Divina Commedia: le allegorie, la teologia, la mitologia, la storia, la numerologia. Quota di partecipazione al corso online 70€

 


GINNASTICA DOLCE con Vittoria La Costa

Il martedì e il venerdì ore 9.30-10.30 e 18.30-19.30, 20 incontri, quota di partecipazione al corso online 150€
 


 

YOGA

con Antonella Congiu
Il martedì ore 19-20.30, 10 incontri, quota di partecipazione al corso online 110€
con Santi Tagliarini
Il lunedì ore 18.20, 15 incontri, quota di partecipazione al corso online 165€

 


QI GONG E TAIJI  con Barbara Fusco

Il mercoledì ore 18-20, 5 incontri tematici quindicinali di teoria e pratica, quota di partecipazione al corso online 80€

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FORMAZIONE BLSD Primo soccorso 

BLSD Primo soccorso
SABATO 13 MARZO 2021 dalle ore 8.30 alle ore 13.30

Corso Basic Life Support&Defibrillation autorizzato ARES 118
Rinnovo autorizzazione delibera 191/2018 - certificato Italian Resuscitation Council linee guida European Resuscitation Coucil 2020 (integrazione Covid)  Scarica la locandina per tutte le informazioni
 

VIDEO LEZIONI LARUPS 

Lezioni  in differita, verranno inviati agli iscritti i link delle video-lezioni registrate
 

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MUSEI Mostre online 

logo maxxi Museo Nazionale delle arti del XXI secolo
A questo link il calendario degli interessanti eventi online del Museo MAXXI
Conversazioni d'Autore, Pubblico e privato - quando l'arte diventa sviluppo, Libri e presentazioni, ecc. Leggi tutto ...

 

DIDATTICA digitale  

File:Logo Mondiale Risorse Didattiche Aperte versione in Italiano ...►  Tutorial, audiolezioni, videocorsi, schede didattiche e gruppi social open source dei docenti LAR UPS
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MITO Musica Letteratura 

FOCUSING  

PHOTOSOPHIA Magazine 

Ultimo numero foto
PHOTOSOPHIA.IT n. 46  Gen/Feb 2021
Rivista di Cultura e Formazione Fotografica
Direttore Silvio Mencarelli


CITTADINI nel mondo 

Una nuova pagina nel nostro sito per connetterci con tutte le realtà, le comunità e le aree geopolitiche con cui, come sistema associativo sempre "in movimento", siamo entrati in contatto.
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GINNASTICA 

ALMANACCHI Online 


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BLOG community solidale 

File:Blog (1).jpg - Wikimedia CommonsI migliori articoli, musei, lezioni online, servizi gratuiti e tanto altro selezionato LAR UPS per aiutarci in questo momento difficile in cui è bene stare in casa.
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