LIBERA ACCADEMIA DI ROMA
& UNIVERSITA' POPOLARE DELLO SPORT

Le nostre segreterie osservano i seguenti orari: sede v.le Giulio Cesare 78 cap. 00192, tel. 0686558092, lunedì e giovedì h. 10-13 - martedì e giovedì h.16-18; sede via Flavio Stilicone 41 cap. 00175, tel. 0699702866 dal lun. al ven. orario 10-13 e 15-19.  Per urgenze contattateci al numero 3519865122 anche su WhatsApp. NB: le segreterie rimarranno chiuse dal 11 luglio al 27 agosto.

GRANDE ALMANACCO 2022-23 

HELP desk  

 

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Tennis

Con Alessandra Farina, Alberto Seccia

Il tennis è uno sport che unisce insieme diversi aspetti. Quello ludico-sportivo, che avvince per la sperimentazione della tecnica e il naturale scambio con i compagni in campo; il socializzare nel gruppo quando il giocare diviene occasione di puro divertimento e permette di sciogliere le tensioni che accumuliamo nella vita quotidiana. E poi l’aspetto salutistico: da questo punto di vista il tennis agisce sulla mobilità articolare, sull’elasticità muscolare, sulla capacità di movimento del corpo nello spazio, sulla coordinazione e sul ritmo. Il corso principianti è destinato a coloro che non hanno mai giocato a tennis. I non-principianti verranno invece indirizzati a corsi di diverso livello, dopo una verifica con gli insegnanti.

 

GIOCO TATTICA

Il tennis è un gioco e il giocare è di per sé un compito tattico. Le abilità tecniche e fisiche devono andare di pari passo con le abilità tattiche e mentali. A livello amatoriale sono spesso le scelte tattiche e la gestione mentale di ogni punto a condizionare positivamente o negativamente l’andamento di una partita. Questo corso ha l’obiettivo di conoscere, sperimentare e migliorare il gioco, in funzione alle proprie caratteristiche e possibilità personali, applicando le giuste scelte tattiche con consapevolezza e fiducia.

 

Polisportiva - Viale San Paolo 12

Tennis

Quando

Ora

Incontri

Euro

Inizio

Tennis livello principianti Modulo 1

Lun/Gio

11.30-12.30

20

200

03/10/2022

Tennis livello principianti Modulo 2

Lun/Gio

11.30-12.30

20

200

Febbraio 2023

Tennis livello intermedio Modulo 1

Lun/Gio

9.30-10.30

20

200

03/10/2022

Tennis livello intermedio Modulo 2

Lun/Gio

9.30-10.30

20

200

Febbraio 2023

Tennis livello avanzato Modulo 1

Lun/Gio

10.30-11.30

20

200

03/10/2022

Tennis livello avanzato Modulo 2

Lun/Gio

10.30-11.30

20

200

Febbraio 2023

Gioco tattica

Mercoledì

10-11

10

110

09/11/2022

 

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