LIBERA ACCADEMIA DI ROMA UNIVERSITA' POPOLARE DELLO SPORT                                        
LAR ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE & UPS ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA 


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LAR UPS segreteria viale Giulio Cesare 78 aperta dal lun. al ven. orario 10-13.30 e 15 -19

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PROVERBIO FRANCESE
Ce que poulain prend en jeunesse, il le continue en vieillesse.
Ciò che il puledro impara in gioventù lo continua in vecchiaia.

 

GRANDE ALMANACCO 2019-20 


CORSI PER TUTTI - FORMAZIONE - WORKSHOP - SEMINARI - EVENTI GRATUITI - VIAGGI E COOPERAZIONE

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ATTIVITÁ GRATUITE 

VISITA GUIDATA
Santo Stefano Rotondo al Celio

con Francesco Maroccia
Venerdì 24 gennaio ore 15
partecipazione libera, richiesta la prenotazione presso le segreterie.


LA CANNABIS TERAPEUTICA
Viaggio fotografico tra pazienti e cure

Venerdì 24 gennaio ore 18.30. Viale Giulio Cesare 78
L’autrice è entrata lentamente nella vita di queste persone e ha dato loro voce, affinché tutti potessimo sapere che la cannabis può aiutare chi soffre a ritrovare serenità anche se continua a combattere ogni giorno. Interviene: Maria Novella De Luca fotoreporter e autrice del libro fotografico, Dott. Pierangelo Cifelli  neuroscienziato e ricercatore dell’Università La Sapienza di Roma.

Pilates

Da gennaio

PATRIZIA LEONET
PILATES
Il mercoledì ore 20-21, dal 29/01/20, 10 incontri a viale Giulio Cesare 78
Quota di partecipazione: 120€


Patrizia Leonet
POSTURAL PILATES
Un corso che unisce la fluidità e l’armonia del Pilates e del Feldenkrais in una proposta che risulta gradevole e mirata. Migliorando la forma fisica promuove un buon rapporto tra mente e corpo, diminuendo lo stress. Una moderna ginnastica posturale che abbina gli esercizi utili a rinforzare la muscolatura e migliorarne l’elasticità anche attraverso le tecniche di respirazione con esercizi specifici per il benessere della schiena. Un’attività completa rivolta a tutti, utilizzando tecniche di stretching dinamico e tecniche di concentrazione e controllo, indispensabili per una forma di allenamento globale che privilegi una corretta postura.

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