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Nuoto e Acquaticità

 

Giuseppe D’Agostino, Francesco Savastano

 

Le lezioni di nuoto e ginnastica in acqua hanno il valore aggiunto, rispetto alle altre discipline motorie, di svolgersi in ambiente acquatico. Collegandoci idealmente all’Agenda ONU 2030, introdurremo nella didattica approfondimenti e riflessioni sul valore dell’acqua come elemento indispensabile alla vita, sul suo consumo responsabile, in ogni nostro agire quotidiano e sul diritto di tutti all’accesso gratuito ad esso

 

L’acqua è un mezzo naturale per migliorare la capacità di movimento, di equilibrio e di percezione del corpo. I nostri corsi di base hanno come obiettivo l’acquisizione di un buon livello di acquaticità, intesa come capacità di muoversi in acqua in modo semplice, consapevole, in economia. Attraverso percorsi didattici si potrà sperimentare cosa significa “muoversi in acqua”, percependo il corpo in movimento, imparando a respirare con consapevolezza e trovando nuovi equilibri, il tutto migliorando la coordinazione in un ambiente che favorisce il rilassamento e il gioco. I corsi avanzati prevedono l’apprendimento della tecnica delle nuotate, con particolare attenzione all’adattamento del gesto tecnico alle caratteristiche individuali di ogni persona e alla coordinazione tra movimento e respiro. Non è possibile recuperare le lezioni perdute per motivi personali. I corsi sono a moduli di 16 lezioni che proseguono da settembre 2020 a giugno 2021.

 

via Cutilia 15

Quando

Ora

Incontri

Euro

Inizio

Mar/Ven

9.30-10.30

16

100

22/09/20

* gli orari potrebbero subire variazioni per cause organizzative

 

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