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NUOVO Grande Almanacco 2019-20 


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LAR UPS segreteria viale Giulio Cesare 78 aperta dal lun. al ven. orario 10-13.30 e 15 -19

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PROVERBIO FRANCESE
Ce que poulain prend en jeunesse, il le continue en vieillesse.
Ciò che il puledro impara in gioventù lo continua in vecchiaia.

 

Nia

Patrizia Leonet
NIA DANCE
Ideata da Debbie e Carlos Rosas la Neuromuscular Integrative Action, NIA, sviluppa l’agilità delle arti marziali, l’armonia della danza, la flessibilità dello Yoga. Le diverse lezioni tematiche integrano le tecniche con uno specifico supporto ritmico e musicale, utile a stimolare diverse caratteristiche espressive e emotive. La Nia Dance rafforza la muscolatura e ne aumenta il tono; accresce grazia e flessibilità, migliorando la postura; dona equilibrio al sistema nervoso; migliora la circolazione delsangue e il drenaggio linfatico. Tutti possono praticarla perché ogni movimento è modulabile e può essere adattato alle esigenze individuali.

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