LIBERA ACCADEMIA DI ROMA & UNIVERSITA' POPOLARE DELLO SPORT



LAR Associazione di Promozione Sociale APS - UPS Associazione Sportiva Dilettantistica ASD


Le attività in aula sono sospese fino al 3 aprile. La continuità e il completamento dei programmi didattici avviati continua in via telematica e riprenderà appena possibile in aula fino alla regolare conclusione. Le segreterie LAR UPS rispondono telefonicamente a ogni richiesta di informazione dal lunedì al venerdì ore 10-13 e 15-19 a questi numeri: 0637716304/363 – 0699702866 oppure scrivete a info@accademialar.it e info@universitapopolaredellosport.it
 

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Nia

Patrizia Leonet
NIA DANCE
Ideata da Debbie e Carlos Rosas la Neuromuscular Integrative Action, NIA, sviluppa l’agilità delle arti marziali, l’armonia della danza, la flessibilità dello Yoga. Le diverse lezioni tematiche integrano le tecniche con uno specifico supporto ritmico e musicale, utile a stimolare diverse caratteristiche espressive e emotive. La Nia Dance rafforza la muscolatura e ne aumenta il tono; accresce grazia e flessibilità, migliorando la postura; dona equilibrio al sistema nervoso; migliora la circolazione delsangue e il drenaggio linfatico. Tutti possono praticarla perché ogni movimento è modulabile e può essere adattato alle esigenze individuali.

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