Libera Accademia di Roma &
Università Popolare dello Sport

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Sede v.le G. Cesare 78, tel. 0686558092: lunedì, mercoledì e venerdì h. 10-13 - martedì e giovedì h.15.00-18.30. Sede via Flavio Stilicone 41, tel. 0699702866: dal lun. al ven. orario 10-13 a 15-19.

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EDITORIALI larups 

VOLONTARIATO LARUPS 


Per tutti coloro che vogliono sentirsi attivi svolgendo attività di volontariato con le nostre Associazioni, compatibili con i propri impegni e con i propri interessi. Leggi tutto

Difesa Personale

Federica Caglio
Praticante dal 1998 di arti marziali come il Jeet Kune Do di Bruce Lee, l’Escrima Filippino e il Silat Indonesiano, insegna per passione da più di 12 anni. Si è specializzata su temi quali la difesa personale per donne anche con dispositivi al capsicum (peperoncino) e le questioni legali e psico-attitudinali, argomenti che inserisce sempre nei suoi corsi. Nonostante gli anni di esperienza e pratica e le qualifiche ottenute si contraddistingue per il carattere empatico e umile.

DIFESA PERSONALE E ANTIAGGRESSIONE PER LE DONNE

L'obiettivo del corso è insegnare alle donne a diventare "bersagli difficili” e non più facili vittime di aggressioni, a trasformarsi in "prede" molto difficili da raggiungere. Il programma del corso si suddivide in 4 aree tematiche: sviluppo del giusto atteggiamento che ci permette di individuare il pericolo in maniera veloce e reagire ad esso, allenamento fisico, tecniche di difesa personale, simulazioni di aggressioni e difesa. É obbligatoria la presentazione del certificato medico.

VialeGiulio Cesare 78

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Mercoledì

20-21.30

10

100

26/1

 


 

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