LIBERA ACCADEMIA DI ROMA & UNIVERSITA' POPOLARE DELLO SPORT



LAR Associazione di Promozione Sociale APS - UPS Associazione Sportiva Dilettantistica ASD


CONTATTI E ORARI DELLE SEGRETERIE  

Hai bisogno di informazioni personalizzate, desideri parlare con un docente o un dirigente, vuoi prenotare un’attività?

Le nostre segreterie rispondono alle vostre richieste il lunedì-mercoledì-venerdì dalle ore 10.00 alle 13.00 e il martedì-giovedì dalle ore 16.00 alle 19.00 Per informazioni via mail clicca qui!

  Il nuovo numero telefonico della segreteria della sede di v.le G. Cesare 78 è 0686558092   Nuovo numero mobile 3519865122 
  • Sede via F. Stilicone 41,  0699702866
Hai necessità di venire di persona in segreteria?

Le segreterie di Viale Giulio Cesare 78 (MA Ottaviano) e di Via Flavio Stilicone 41 (MA Lucio Sestio) sono aperte al pubblico il lunedì-mercoledì-venerdì dalle 16.00 alle 19.00 e il martedì-giovedì dalle 10.00 alle 13.00

BOMARZO E ALVIANO - 21 e 22 MARZO 2020

BOMARZO E ALVIANO. PERCORSO MEDIEVALE, MISTERICO E NATURALISTICO
Yoga, fotografia e cultura. Percorso  medioevale, misterico e naturalistico nel solsistizio di primavera.

Sabato 21 e domenica 22 marzo 2020
con Silvio Mencarelli, Maurizio Dickmann e Massimiliano Resta

 

SABATO 21 MARZO

Il Sacro Bosco di Bomarzo - Yoga e Meditazione

ore 10.00 Raduno e visita al Sacro Bosco noto come il  “Parco dei Mostri” fatto costruire intorno al XVI secolo dal principe Vicino Barberini. 

Maurizio Dickmann ci introdurrà con brevi soste a pratiche di yoga e meditazione lungo un percorso  misterico e iniziatico che si snoderà attraverso simboli e archetipi della cultura alchemica come draghi, sirene, gorgoni, metafore delle “ombre” che abitano la nostra psiche, (abbigliamento consigliato: tuta, scarpe ginnastica, tappetino).

·         Pranzo libero o al sacco a Bomarzo

Il Castello di Alviano - Visita guidata e workshop fotografico

Ore 15.00 Raduno presso il Castello di Alviano  e visita guidata al Museo Storico medioevale.

Il castello di Alviano o Doria Pamphili domina l'omonimo piccolo borgo e  la media Valle del Tevere. È una grandiosa dimora in cui convivono le peculiarità della fortezza e della dimora gentilizia. Frutto di importanti lavori di ricostruzione guidati da Bartolomeo d'Alviano, valoroso condottiero e brillante architetto e uomo di cultura, fu costruita in epoca rinascimentale su un precedente impianto medievale.  

Ore 16.00 Workshop fotografico nel Museo sul Fototempismo: una nuova tecnica fotografica che mette in relazione visiva lo spazio e il tempo, con Silvio Mencarelli e Enzo Trifolelli fondatore del Fototempismo.

Ore 19,30 Cena contadina medioevale nel Castello

          Cena contadina medioevale con pietanze dell'epoca servita in costume, qualora il tempo lo permettesse ceneremo nel suggestivo chiostro.

·         Pernottamento in hotel o agriturismo nei pressi di Alviano

 

DOMENICA 22 MARZO

Oasi naturalistica di Alviano - Birdwatching con Silvio Mencarelli e visita guidata Nessuna descrizione della foto disponibile.

Ore 10 raduno presso l'Oasi WWF Lago di Alviano che con i suoi 900 ettari di estensione è una delle più grandi del WWF.

Sito di particolare interesse per la nidificazione di numerose specie di uccelli, in particolare ospita una delle  più importanti garzaie d’Italia. Si registra la presenza di mammiferi, anfibi e rettili.

All'interno dell'oasi è presente il Centro di Educazione Ambientale "Oasi di Alviano", che cura uno stagno didattico in cui si svolgono anche attività di ricerca scientifica. L'area è attrezzata con sentieri, camminatoi sull'acqua e torrette di avvistamento per il bird-watching.

All’alba per gli appassionati di Birdwatching, passeggiata tra avvistamenti e reportage fotografici accompagnati dal fotografo Silvio Mencarelli

Ore 13.00 Pranzo al Ristorante tipico umbro a Alviano

Ore 16.00 partenza e rientro a Roma

 

Quote di partecipazione

·         € 170,00         Pacchetto Bomarzo e Alviano, include gli ingressi e le visite guidate al Sacro Bosco, al Castello e all’Oasi, le esperienze di Yoga e meditazione,  i workshop fotografici, la cena medioevale, pernottamento, pranzo in ristorante tipico

·         € 145,00         Pacchetto Workshop fotografico a Alviano, include gli ingressi e le visite uidate al Castello e all’Oasi, i workshop fotografici, la cena medioevale, pernottamento, pranzo in ristorante tipico

·         € 100,00         Pacchetto Sabato 21 marzo, include ingresso al Sacro Bosco, le esperienze di Yoga, visita al Castello, workshop fotografico e cena medioevale

·         € 50,00           Pacchetto Domenica 22 marzo, include ingresso e visita all’Oasi naturalistica di Alviano e pranzo in ristorante tipico

·         € 30,00           Sabato 21 marzo, Esperienza di Yoga e Meditazione, includeingresso al Sacro Bosco epercorso guidato con soste di meditazione e yoga. Pranzo libero.

 

Adesioni e prenotazioni entro domenica 15 Marzo 2020 presso segreterie LAR-UPS
Telefoni: +39 06 37716304 - 06 37716363 – 06 99702866

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